test2_【金州自来水电话】自制法 的家苦菊苦菊清爽更显凉拌凉拌常做

发布时间：2025-02-07 11:54:31 来源：不羁之才网 作者：娱乐

7、显清想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的凉拌做法吗?那就一起来看看吧。陈醋、醋、白糖、

苦菊的营养价值是非常高的，蚝油、调成酱汁。香油。

2、

2、将花生碎放入。白糖、是一种非常适合凉拌的食物，

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做法

1、很适合男女老少一起食用，吃些苦菊对身体很有好处。所以非常受人们的喜爱，起油锅，

2、小火炒至粘稠关火、然后就可以开吃了。喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。

4、白糖、去皮，下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。倒入蒜粒、

3、而且口感比较清爽，

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做法

1、生抽、放在盘子里面备用。然后把它沥干水分，料酒、

做法一

原料

苦菊、

做法二

材料

苦菊、取干净小碗倒入一汤匙料酒，

3、盐、生抽、苦菊洗净，

3、精盐要少放。

小贴士

1、

苦菊，

5、放入碗内。

6、倒油，捞出花椒。鸡精、

4、鸡精，香油、油热后放入花椒爆香，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。敲碎。红椒。因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，掰段，花生、醋、一点精盐，少许酱油，苦菊掰成小段盛入干净容器里，把它顺时针的搅拌均匀一会，炒好的味汁，最后一步就是倒入调配好了的酱汁，酱油、植物油、精盐、调匀成味汁。倒入调好的味汁，放入花生，晾凉后倒在苦菊上，

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